Las redes sociales se cebaron con ella, criticando dos aspectos completamente antagónicos: unos decían que presentaba un aspecto envejecido, mientras que otros usuarios le achacaban que parecía tener la piel más estirada que en otras ocasiones.
En primer lugar, y vaya por delante, decir que Jennifer Lopez está fenomenal. Y si además pensamos que tiene 54 años, más fenomenal aún.
Por otro lado, es importante señalar que, por supuesto, Jennifer Lopez se ha realizado retoques estéticos, pero estos no impiden que el proceso de envejecimiento continúe. Como hemos mencionado en otras publicaciones de nuestro blog, la medicina estética deberíamos considerarla como el arte de ralentizar el envejecimiento, no de detenerlo. Nunca vamos a detener el envejecimiento y, en ocasiones, por intentar detenerlo, se realizan más tratamientos de los debidos y las pacientes empeoran. Con la edad que tiene Jennifer Lopez, en los próximos años se le irán notando los años. De lo que se trata es de estar estupenda para tu edad, no de aparentar 20 años menos.
Por último, comentar que ella representa a la perfección lo que siempre he defendido: la medicina estética forma parte del cuidado personal y complementa una serie de rutinas que debe tener toda persona que quiera cuidar su aspecto. Para lucir bien no se trata solo de recurrir a la medicina estética, sino que hay que cuidar la alimentación, hacer ejercicio, ser constantes con una rutina cosmecéutica adecuada, cuidar el descanso con unas horas de sueño de calidad, huir de hábitos tóxicos (alcohol, tabaco, drogas) y, por supuesto, protección solar diaria.
Si te dedicas a ti mism@ el tiempo necesario para cuidar de todos estos aspectos, los tratamientos médico-estéticos te darán ese plus para estar estupend@ para tu edad. Si no te cuidas, la medicina estética solo te servirá para reparar lo que tú mism@ estás estropeando con tus malos hábitos.
En resumen, la clave está en un enfoque integral de autocuidado. La medicina estética es una herramienta poderosa, pero su eficacia se maximiza cuando se integra en un estilo de vida saludable y equilibrado. Así que, toma el tiempo necesario para cuidarte y verás cómo cada aspecto de tu vida, incluyendo tu apariencia, se beneficiará de ello. ¡Dedícate tiempo a ti mism@ y luce siempre tu mejor versión!
